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体检项目中纳入情绪状态评估

时间:2020-09-11 21:35:28来源:网络整理编辑:今日新鲜事

体检是每个人一生中多多少少都会做的一件事情,不管是大人还是小孩体检是能让大家保持健康的一必要方式。近日,国家卫建委发布了篇新方案,方案中表示体检项目中纳入情绪状态评估,那么体检一般检查哪些项目呢?下面,大家跟随今日新鲜事小编一起去了解一下哦~体检项目中纳入情绪状态评估国家卫健委办公厅11日印发《探索抑郁症防治特色服务工作方案》(以下简称《方案》)。确定了试点地区到2022年的工作目标,届时

体检是每个人一生中多多少少都会做的一件事情,不管是大人还是小孩体检是能让大家保持健康的一必要方式。近日,国家卫建委发布了篇新方案,方案中表示体检项目中纳入情绪状态评估,那么体检一般检查哪些项目呢?下面,大家跟随今日新鲜事小编一起去了解一下哦~

 

 

体检项目中纳入情绪状态评估

 

国家卫健委办公厅11日印发《探索抑郁症防治特色服务工作方案》(以下简称《方案》)。确定了试点地区到2022年的工作目标,届时公众对抑郁症防治知识知晓率需达80%,抑郁症就诊率提升50%、治疗率提高30%,非精神专科医院医师对抑郁症识别率提升50%等。

 

为实现上述目标,《方案》明确了六项重点任务。除加强防治知识宣教外,进一步扩大了筛查评估的范围。要求医疗卫生机构、体检中心、高等院校等通过线上线下多种形式,开展抑郁症筛查。各类体检中心在体检项目中纳入情绪状态评估,供体检人员选用。基层医疗卫生机构结合实际工作开展重点人群心理健康评估。对发现疑似抑郁症患者,建议其到精神卫生医疗机构就诊。精神专科医院结合各类主题日、传统节日宣传活动等,组织开展抑郁症筛查。综合医院提供自助式抑郁症测评设备或公布测评微信公众号,供就诊患者开展自助式心理健康状况测评。各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。

 

针对青少年、孕产妇、老年人、高压职业人群等重点人群,分别提出心理健康服务措施。如中学、高等院校均设置心理辅导(咨询)室和心理健康教育课程,配备心理健康教育教师。将心理健康教育作为中学、高等院校所有学生的必修课,每学期聘请专业人员进行授课,指导学生科学认识抑郁症,及时寻求专业帮助等。

 

对孕产妇群体,要将抑郁症防治知识作为孕妇学校必备的科普宣教内容,提高孕产妇及家属防治意识。将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中,由经过培训的医务人员或社工进行孕期和产后抑郁的筛查追踪。

 

同时,基层医疗卫生机构要结合家庭医生签约服务、老年人健康体检,每年为辖区老年人开展精神健康筛查,对于经心理测评有抑郁情绪的老人提供心理咨询和及时转诊。

 

此外,《方案》还要求强化心理热线服务。以市为单位至少建立1条24小时提供公益服务的心理援助热线,将心理援助热线建设成为公众进行心理健康咨询、求助、疏导、危机干预、转介的便捷平台。并由包括精神科医师、心理治疗师、心理咨询师、社工等人员组成的专业化心理危机干预队伍,每年开展不少于2天的专项培训和演练。在重大传染病、自然灾害等突发事件发生时,组织开展心理疏导和心理干预,及时处理急性应激反应,识别高危人群,预防和减少极端行为的发生。

 

 

延伸阅读:体检一般检查哪些项目

 

体检项目非常多,一般要根据患者的诉求,以及患者主观有哪方面的不舒服,来针对性的检查,体检项目分为检验和检查两大类,检验包括常见的三大常规生化传染病,免疫指标、肿瘤指标等等,三大常规类又分为血常规、尿常规、粪常规,生化包括俗称的肝功能、肾功能、血脂指标,传染病包括常见的乙肝、丙肝、梅毒、艾滋免疫指标,包括常见的血清的免疫指标,免疫球蛋白等等,肿瘤指标包括血清的肿瘤学指标,检查包括B超、CT、磁共振、胃肠镜等等。

 

一般B超是最简单的检查,B超主要是针对局部的器官,像肝胆、胰脾、输尿管,肾脏以及妇科的器官针对性的检查而CT呢,而CT可以全面的检查,CT包括增强CT和平扫CT,CT又根据部位分为头颅、胸部、腹部等等的CT,磁共振比CT有更好的精度,胃肠镜一般可以用来检查,对于是否怀疑有肠道,或者胃方面一些疾病的患者,进行针对性的检查。

 

 

如何保持良好的情绪状态:

 

1、莫太重名利,顺其自然就好

 

每个人都有自己的人生观,但不管怎样都是为满足自己的欲望而活,有的人的欲望是追求名利,因为他们能从中得到快乐;当然也有的人在平凡生活中得到快乐。这就是不同的人得到幸福、快乐的不同感觉,所以不必去想别人怎么过,只要自己过得快乐就好,走自己的“特色”道路。 

 

人生苦短,何须太在意名利。不管什么人,两眼一闭不再睁开,一辈子就过去了。什么名,什么利,对他来说,都是空的了。 

 

远在春秋时期,齐桓公雄霸天下,但近生命结束时,被竖刁、易牙、开方三个奸佞小人以高墙围住他的寝宫施以禁闭。在其间,无人去看望,只有人送饭,后来饭也无人送了,导致他被活活饿死后的67天,腐尸上的蛆爬出室外,才被发现。在一些忠心的老臣建议之下,他才得以安葬。齐桓公死于宫廷政变,死得如此悲惨。一个雄霸天下之人,竟然如此,更何况平凡之人,名利有必要看得太重吗?所以,别想得太多,别想得太远,想好最近的也是最真实的一天,那就是今天。因为昨天,尽管再美好或再恶劣,也是过去时;明天,又有谁能预测呢? 

 

2、看重自己,莫太在意别人对你的看法

 

一个人活着,如果做任何一件事情,都要顾及别人的看法,顾及别人的评论,那他活得很累。因为任何人,都无法避免别人对你的评头论足,在这些评论中,也避免不了不好的或恶意的评论。其实,你只要自己看重自己,自己好好珍惜上天给你来到人世间的这次机会,这才是真的,让你踏实的。

 

如果你能看重自己,认可自己,你就是有价值的,你的人生就是有意义的。别人的看法都是虚的,没必要太在意。因为当你活得比别人好时,别人可能会因妒忌而对你有不满的看法;当你活得不如别人时,别人可能会因为看不起你而产生令你不满的看法。所以,别人的看法是别人的事,自己的看法才是自己的事,才是最重要的。如果能这样,你的情绪就不会因此而变坏。 

 

3、转移你的注意力 

 

当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不要总想着如何再让它变为虚无,而应该尝试着去接受,去面对现实。一个人不可能改变全世界,事物不会因你而改变。我们所能做的,就是适应这个世界。所谓物境天择,适者生存,想让自己开心,首先就要让自己不那么极端,不去钻牛角尖。 

 

不要总是对现实的生活现状不满,不要总是和别人去攀比。你的生活,应该有你的精彩。有时候,幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。 

 

4、通过呼吸调节你的情绪。

 

方法:首先预备姿势——坐端正(头正,身值,脚放安稳),双手放膝盖上,掌心朝上,自然放松,;接着呼吸操开始——双手紧握拳头,深深吸口气,憋三到五秒钟,然后呼气,双拳放开。(这样连续8次) 另外,上学年介绍的孙思邈呼吸意念操值得坚持,对人体的五脏六腑都能起到优化作用,更能调节我们的情绪。 

 

5、每天坚持锻炼

 

身体健康与心理健康有着必然的联系,两者是相辅相成的。身体要健康,每天坚持体育锻炼是最好的途径。体育锻炼,除了可以增强体魄外,还有心理治疗效应,它能使人思路开阔、条理更加清晰,可以消除工作中产生的疲劳、烦恼等,可使忧伤的人心情舒畅。 

 

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